Je
ne vous apprends rien, il fait trop chaud en ce moment, alors une
petite boisson bien rafraîchissante et gourmande aussi est plutôt la
bienvenue ! Alors si vous avez le temps de faire une tasse de
thé et deux tours de blender, essayez donc ce smoothie…
Ingrédients
pour un grand verre :
-
1 tasse de thé vert
-
1 cuillère de miel
-
1 tranche d'ananas
-
1 boule de glace vanille
Préparation :
Préparez
une tasse de thé vert avec une cuillère de miel et laissez
refroidir avant de placer au frais.
Coupez
une tranche d'ananas, pelez-la et ôtez le cœur fibreux, placez
également au frais.
Lorsque
tous vos ingrédients sont bien froids, mixez au blender l'ananas en
morceaux avec le thé vert.
Ajoutez
la glace vanille et mixez pour tout incorporer.
Servez
sans attendre dans un grand verre avec quelques glaçons et une
paille et régalez-vous !
La
glace apporte un touche de gourmandise et d'onctuosité, mais si vous
voulez une boisson plus light, vous pouvez la remplacer par des
glaçons.
il me fait envie ton smoothie!!!! bisous
RépondreSupprimerMerci! A moi aussi d'ailleurs je cours à la cuisine m'en refaire un! :D
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